استمتعوا بأشهى الوصفات الصحيه من مطبخ زهره للأكل الصحي
تارت الجبنه والزعتر الأخضر بالشوفان
تارت الجبنه والزعتر الأخضر بالشوفان
المقادير
كوب طحين ابيض
نصف كوب طحين أسمر
كوب طحين الشوفان
ملعقة صغيرة بيكنج باودر
نصف كوب زبادي
رشة ملح
2ملعقة كبيرة زيت زيتون
ماء حسب الحاجة
طريقة التحضير
اخلطي جميع المكونات مع بعضها البعض واعجبنيها واتركيها حتى تخمرويضاعف حجمها
الحشوة جبنه فيتا قليلة الدسم وجبنه حلوم وزعتر أخضر وزيت الزيتون وسماق
طريقة التحضير
اخلطي الجبنه مع الزعتر الأخضر والزيت والسماق مع بعض
افردي العجينه وحطيها بقالب التارت وحطي الحشوه عليها وسكري العجينه وادهني وجه بيض مع حليب او ملقعة نسكافيه مع مع ملعقة زبادي ذويهم وادهني وجه الفطيره ورشي عليها حبه البركة وسمسم
ودخليها الفرن لحد ما تستوي
وبالهناء الشيف المبدع زهرة ابو عواد
من مطبخ زهره للأكل الصحي
ليست هناك تعليقات:
إرسال تعليق