لبنه خاليه الدسم مع الشوفان

بشكل جديد وطعم مميز حضري اطيب لبنه خاليه الدسم مع الشوفان  وكثير طيبة وغير متوفرة  بالسوق تعالو نتعلم كيف نحضر البنه من مطبخ زهره للأكل الصحي

طريقة عمل البنه خالية  الدسم مع الشوفان

طريقة عمل البنه مع الشوفان

زبادي خالي  الدسم بدون مقدار

ملح حسب الرغبة

زيت الزيتون

شطة 
كمية من الشوفان

طريقة عمل البنه مع الشوفان

حركي الملح مع الزبادي وحطيهم

في كيس قماش حطي الزبادي وسكري الكيس

وحطي في مصفاة وحطي فوقه شي ثقيل لحد ما تنشف ميتها

وبعدين حطي الشوفان والشطة واخلطيهم مع بعض وبعدين كوري البنه
وحطيها بمرتبان في زيت الزيتون وبعدين حطي بالثلاجة

مطبخ زهره للأكل الصحي
وبالهناء الشيف المبدع زهره ابو عواد