كيكه الشوكلاته بالشوفان المكسرات وبدون فرن وقليلة السعرات كولوا واشبعوا بدون تأنيب الضمير مقدمة من مطبخ زهره للأكل الصحي
المقادير
بكيت بسكوت دايجستف مصنوع من الحبة الكامله
مكسرات منوعة لوز جوز سوداني فسدق حلبي جوز الهند المتوفرة عندكم
4 ملاعق كبيرة كاكاو
نصف كوب عسل النحل
4 كوب حليب قليل الدسم
نصف كوب طحين الشوفان
ونصف كوب شوفان بدون طحن
ملعقة كبيرة قرفة
وملعقة كبيرة نسكافيه
طريقة التحضير
لعمل الكريمه
حطي الحليب مع الطحين الشوفان والعسل والكاكاو والقرفة والنسكافيه وحركيهم مع بعض على البارد حطيها بعدين على النار مع التحريك المستمر حتى يغلي ويتماسك الخليط
حطي في القالب قطعه من البلاستيك حطي كمية من الخليط ورشي مكسرات وشوفان وبعدين حطي طبقة من البسكويت وهكذا لحد ما تعبي القالب ورشي وجه القالب بالشوفان ودخلي الثلاجة عده ساعات وبعد ما تطلعي زيني حسب الرغبة
وبالهناء الشيف المبدع والمتميز زهره أبو عواد
مرحبا، أسمي علي وهذه مدونتي أسعى دائما لأقدم لكم أفضل المواضيع الخاصة بالطبخ والاكل الصحي
ليست هناك تعليقات:
إرسال تعليق