الكل بحب البطاطس حضريها بطريقة صحيه ومميزه ونوع من التغير والتجديد وخالية من الدهون
استمتعي بأشهى الوصفات الصحيه وبسعرات حراريه أقل من مطبخ زهره للأكل الصحي مع الشيف المبدع والمتميز زهره أبو عواد
حضري البطاطس بطريقة مميزة ومختلفة وبطريقة صحيه
طريقة عمل البطاطس المحشية باللحمة بشكل جديد وطعم مميز
المكونات
الكمية حسب إعداد الأسرة
4 حبات بطاطس كبيرة
نصف كيلو للحمه مفرومة خالية من الدهون
رأس بصل مفروم
ملح
وبهارات مشكلة
فلفل أسود
باربكا
ملعقة كبيرة صلصة طماطم
كوب ماء
جبنه مزوريلا ممكن الاستغناء عنها
طريقة التحضير
في محضرة الطعام حطي اللحمه المفرومه والبصل واطحنيهم مع بعض
وحطي عليهم ملح وبهارات
قشري البطاطس وحطيها بالماء والملح مده ربع ساعة
اعملي فتحات بحبه البطاطس
كوري اللحمه واعمليها بشكل دائري
حطي دوائر اللحم داخل الفتح الي عملتيها بحبه البطاطس
حطي في الصينية البطاطس الي طلعت من فتح البطاطس
وحطي عليها حبات البطاطس بعد ما حشتيها باللحمة
حطي عليها كوب من الماء مع ملعقة كبيرة من صلصة الطماطم
وضيفي الها ملح وبهارات
وغطيها بورق ألومنيوم ودخليها الفرن حتى تستوي
شيلي الورق وحمريها من فوق بعد ما تحطي عليها كميه من الجبنه وممكن ما تحطي اختياري
تقدم مع السلطة أو التبوله
وبالهناء
مرحبا، أسمي علي وهذه مدونتي أسعى دائما لأقدم لكم أفضل المواضيع الخاصة بالطبخ والاكل الصحي
ليست هناك تعليقات:
إرسال تعليق