بطريقة صحيه ومميزه وقليلة السعرات الحرارية حضري اطيب دجاج مع البطاطس بطعم الكاري المميز وبدون اي دهون اضافيه وبطريقة سهله وسريعة من مطبخ زهره للأكل الصحي مع الشيف المبدع والمتميز زهره ابو عواد
طريقه تحضير الدجاج مع البطاطس والكاري
المقادير
دجاجة كاملة
بصل مقطع جوانح
بطاطس مقطعة قطع كبيرة
طماطم شيري
ملح وبهارات الكاري وزنجبيل وقرفه وبابريكا
طريقة التحضير
اغسلي الدجاج بالخل والماء واسطحي الدجاجه من الوسط
اعملي خلطة لدجاج وهي عباره عن
كوب زبادي قليل الدسم
ملعقة كبيرة صلصة طماطم
بصل مبشور
ملح وبهارات الكاري
اخلطيهم مع بعض
وادهني الدجاجه وحطي من التتبيله تحت جلد الدجاج
وخليها الثلاجة عده ساعات وبعدين طلعيها
وضيفي البطاطس والبصل والطماطم
وغطيها بورق ألومنيوم ودخليها الفرن حتى تستوي شيلي الورق وحمريها من فوق
وبالهناء الشيف المبدع والمتميز زهره أبو عواد
مرحبا، أسمي علي وهذه مدونتي أسعى دائما لأقدم لكم أفضل المواضيع الخاصة بالطبخ والاكل الصحي
ليست هناك تعليقات:
إرسال تعليق