استمتعي بأشهى الوصفات الصحيه وبسعرات حراريه أقل من مطبخ زهره للأكل الصحي مع الشيف المبدع والمتميز زهره أبو عواد
متبل البيذنجان
المكونات
بيذنجان مشوي حبه
4ملاعق طحينه
ملح
عصير الليمون
ثوم مهروس
2 ملعقة كبيرة زبادي
زيت الزيتون
طريقة التحضير
اشوي البيذنجان على الغاز أو بالفرن
قشري واخلطي الطحينة والزبادي وعصير اليمون مع بعض حطيهم على البيذنجان مع الثوم المهروس وضيفي الملح وزيت الزيتون
وبالهناء
الشيف زهره أبو عواد
مرحبا، أسمي علي وهذه مدونتي أسعى دائما لأقدم لكم أفضل المواضيع الخاصة بالطبخ والاكل الصحي
ليست هناك تعليقات:
إرسال تعليق