افخاذ الدجاج المقرمشه بالشوفان دايت وبدون اي دهون
افخاذ الدجاج المقرمشه بالشوفان سبايسي وبدون اي دهون مشوية بالفرن بطريقة صحيه وطعم مميز
حضري اطيب دجاج مقرمش بالبيت وبطريقة صحيه وسهلة التحضير وأطيب وانظف من الجاهز من مطبخ زهره للأكل الصحي مع الشيف المبدع والمتميز زهره أبو عواد
سر القرمشه بالدجاج ضيفي نشأ وبكنج باودر مع الخلطه بطلع معك مقرمش وكثير طيب وقطعي بطاطس ورشي عليها بابريكا وملح وبهارات واشويها بالفرن مع الدجاج
افخاذ الدجاج المقرمشه بالشوفان بطريقة صحيه وطعم مميز
المكونات
(افخاذ الدجاج ) المقرمشه بالشوفان
اغسلي الدجاج بالخل والملح
طريقة عمل خلطة الدجاج
كوب ونصف طحين الشوفان
4 ملاعق كبيرة طحين أسمر
ملعقة كبيرة نشأ
ملعقة كبيرة بيكنج باودر
نصف كوب خل
نصف كوب حليب خالي الدسم
كوب زبادي قليل الدسم
بابريكا حارة
زنجبيل وملح وقرفه
طريقة التحضير
اخلطي جميع المكونات مع بعضها البعض
حطي الخليط على الدجاج
في صحن آخر حطي كميه من الشوفان وحطي عليهم ملح وفلفل وبابريكا وزنجبيل وحركيهم مع بعض
حطي الخليط على الدجاج وحطي الدجاج بالفريزر نصف ساعة بس عشان تمسك المكونات على الدجاج
حطي قطع الدجاج على صينيه وحطي قطع من البطاطس
غطي الصينية بورق ألومنيوم ودخليها بالفرن على رفع الوسط ودرجة الحرارة 200 وخليها تستوي ارفعي ورق ألومنيوم وحمريها من فوق
وطلع مقرمس وكثير طيب
يقدم مع السلطة والحمص
وبالهناء الشيف المبدع والمتميز زهره أبو عواد
مرحبا، أسمي علي وهذه مدونتي أسعى دائما لأقدم لكم أفضل المواضيع الخاصة بالطبخ والاكل الصحي
ليست هناك تعليقات:
إرسال تعليق