استمتعي بأشهى الوصفات الصحيه وبسعرات حراريه أقل وحضري اطيب تحلايه بطريقة صحيه ومميزه وخالية من الدهون والسكر وسهلة التحضير من مطبخ زهره للأكل الصحي مع الشيف المبدع والمتميز زهره أبو عواد
حلى الكاسترد بالشوفان مع جوز الهند والشوكولاتة داااااااااااااايت
المقادير
4 كوب حليب قليل الدسم
4 ملعقة كبيرة كاسترد بودرة
2 ملعقة كبيرة طحين الشوفان
نصف كوب جوز الهند
3 ملاعق كبيرة كاكاو
نصف كوب سكر دايت
قطعة شوكلاته دايت
بسكويت دايت حسب الحاجة
مكسرات جوز وجوز الهند وزبيب
طريقة التحضير
على البارد حطي جميع المكونات مع الحليب في طنجره ما عدا الكاكاو والبسكويت والمكسرات
حطي الطنجرة على النار مع التحريك المستمر حتى يغلي ويتماسك الخليط
خذي كمية من الخليط وحطي عليه الكاكاو وقطعة الشوكلاته ورجعيعها على النار مع التحريك المستمر حتى يجانس الخليط
في صحون التقديم حطي كمية من الخليط الكاسترد وكمية من البسكويت والمكسرات وبعدها حطي خليط الشوكلاته
دخليها الثلاجة لحد ما تتماسك وزينيها بالمكسرات المتوفرة عندك
وبالهناء الشيف المبدع والمتميز زهره أبو عواد
مرحبا، أسمي علي وهذه مدونتي أسعى دائما لأقدم لكم أفضل المواضيع الخاصة بالطبخ والاكل الصحي
ليست هناك تعليقات:
إرسال تعليق