وصفات صحية وسهلةالتحضير وقليلة السعرات الحرارية حضري اطيب مدلوقه خاليه من السكر من مطبخ زهره للأكل الصحي مع الشيف المبدع والمتميز زهره أبو عواد
طريقة عمل المدلوقه بالعسل داااااااااااااايت
المقادير
2 كوب كبيرة كنافة ناعمة
ملعقة صغيرة من الزيت
3 ملاعق كبيرة من ماء الزهر
نصف كوب من العسل
كوب قشطة طازجة قليلة الدسم
ربع كوب من الفستق الحلبي المفروم
طريقة التحضير
نضع الكنافة الناعمة على صدر
نضيف الزيت
نفرك المكونات باليدين جيداً
نضع الكنافة في مقلاة على النار و نقلبها حتى تأخذ لون ذهبي
نضيف العسل وماء الزهر
نحرك المكونات على النار حتى نحصل على عجينة
خليها تبرد شوية
اعجنيها ط بيدك وحطيها بصحون التقديم
نضيف طبقة سميكة من القشطة
نضيف طبقة من الفستق الحلبي
نضيف العسل حسب الرغبة
وبالهناء الشيف المبدع والمتميز زهره أبو عواد
ملاحظة ممكن تزودي كمية العسل أو تقليلي منها حسب الرغبة
مرحبا، أسمي علي وهذه مدونتي أسعى دائما لأقدم لكم أفضل المواضيع الخاصة بالطبخ والاكل الصحي
ليست هناك تعليقات:
إرسال تعليق