وصفات صحية وسهلة التحضير وقليلة السعرات الحرارية وخالية من الدهون
حضري اطيب عجه لاحلى فطور ومشبعه لفتره طويلة من مطبخ زهره للأكل الصحي مع الشيف المبدع والمتميز زهره أبو عواد
جبنه مع البيض والشوفان داااااااااااااايت
المكونات
2 بيض
نصف كوب جبنة حلوم قليلة الدسم
2 ملعقة كبيرة شوفان
ملح وفلفل أسود قرفة شطة زنجبيل
طريقة التحضير
قطّعي الجبنه قطع صغيرة وحطيها بالمقلاه بدون أي دهون خليها تحمى شويه
اخفقي البيض مع الشوفان والبهارات
ضيفي البيض على الجبنه وخلي يستوي وبعدين اقلبيها على الوجه الآخر
وبالهناء الشيف المبدع والمتميز زهره أبو عواد
مرحبا، أسمي علي وهذه مدونتي أسعى دائما لأقدم لكم أفضل المواضيع الخاصة بالطبخ والاكل الصحي
ليست هناك تعليقات:
إرسال تعليق