وصفات صحية وسهلة التحضير وقليلة السعرات الحرارية من مطبخ زهره للأكل الصحي مع الشيف المبدع والمتميز زهره أبو عواد
دجاج مشوي مع الخضار والكاري داااااااااااااايت
المكوّنات
دجاج مقطع عدة قطع
بطاطس مقطعة قطع كبيرة
جزر بازيلاء وبصل مقطع شرائح
ثوم مبروش وزنجبيل مبروش
ملح وفلفل أسود قرفة وبهارت مشكلة بابريكا حارة بهارات الكاري
طريقة التحضير
اغسلي الدجاج بالخل والماء قطعي الدجاج عده قطع حطي الدجاج بالصينيه وضيفي عليه الملح والبهارات والكاري قطعي الخضار وحطيها على الدجاج حطي كوب ماء غطي الصينية بورق ألومنيوم ودخليها الفرن لحد ما تستوي
وبالهناء الشيف المبدع والمتميز زهره أبو عواد
مرحبا، أسمي علي وهذه مدونتي أسعى دائما لأقدم لكم أفضل المواضيع الخاصة بالطبخ والاكل الصحي
ليست هناك تعليقات:
إرسال تعليق