وصفات صحية وسهلة التحضير وقليلة السعرات الحرارية وخالية من الدهون والسكر حضري اطيب ضيافة لضيوفك بطريقة صحيه ومميزه من مطبخ زهره للأكل الصحي مع الشيف المبدع والمتميز زهره أبو عواد
كيكة الكاسترد بجوز الهند والشوفان والشوكولاتة داااااااااااااايت
المقــــــادير
6 كوب حليب قليل الدسم
4 ملعقة كبيرة كاسترد بودرة
كوب جوز الهند
3 ملعقة كبيرة طحين الشوفان
4 ملاعق كبيرة كاكاو
نصف كوب عسل
لوح شوكلاته دايت
بسكويت حسب الحاجة
طريقة التحضير
على البارد حطي الحليب مع الطحين الشوفان والعسل والكاسترد وحركيهم مع بعض وحطي الطنجرة على النار مع التحريك المستمر حتى يغلي ويتماسك الخليط
خذي كمية من الخليط وضيفي عليها الكاكاو والشوكولاتة وحركيهم مع ورجعيعها على النار وخلي الخليط يغلي مع الشوكلاته
في قالب او صينيه حطي كميه من الخليط الكاسترد وكمية من البسكويت وكمان طبقه من الكاسترد وبعدها كميه من البسكويت والطبقة الاخيره حطي خليط الشوكلاته
ودخليها الثلاجة لحد ما تتماسك
وبالهناء الشيف المبدع والمتميز زهره أبو عواد
مرحبا، أسمي علي وهذه مدونتي أسعى دائما لأقدم لكم أفضل المواضيع الخاصة بالطبخ والاكل الصحي
ليست هناك تعليقات:
إرسال تعليق