بطريقة صحيه ومميزه وقليلة السعرات الحرارية حضري اطيب مربى التفاح بالعسل خالي من الدهون والسكر والمواد الحافظة من مطبخ زهره للأكل الصحي مع الشيف المبدع والمتميز زهره أبو عواد
طريقة عمل مربى التفاح بالعسل
المكونات
تفاح أخضر كيلو مقطع
عسل نصف كوب
قرفة عيدان
وملعقة كبيرة قرفة مطحونة
عصير 3 حبات ليمون
نصف كوب ماء
طريقة التحضير
اغسلي التفاح وقشريه وقطعي مكعبات كبيرة
اعصري الليمون وحطي على التفاح وحطي العسل واخلطيهم مع بعض وخليهم بالثلاجة لثاني يوم
حطي التفاح في طنجره وحطي الماء وعيدان القرفة والقرفة المطحونة وحطيها على نار هادئة لحد ما يستوي التفاح
عندما يبرد المربى حطي بمرتبان معقم ورشي عليه شويه قرفه واحكمي اغلاقه
وبالهناء الشيف المبدع والمتميز زهره أبو عواد
مرحبا، أسمي علي وهذه مدونتي أسعى دائما لأقدم لكم أفضل المواضيع الخاصة بالطبخ والاكل الصحي
ليست هناك تعليقات:
إرسال تعليق