بطريقه صحية وطعم مميز حضري اطيب مربى برتقال بالشوفان انا استعملت العسل بدل السكر ممكن تستعموا سكر دايت لمرض السكري
جربوها روعه بالطعم والشوفان اعطها قيمه غذائيه وطعم مميز
من مطبخ زهره للاكل الصحي مع الشيف المبدع والمتميز زهره ابو عواد
مربى البرتقال والشوفان
المكونات
3 حبات برتقال
نصف كوب عسل او كوب سكر دايت او سكر عادي حسب الرغبه
3 كوب ماء
ربع كوب عصير الليمون
4 ملاعق كبيرة طحين الشوفان
طريقة التحضير
اغسلي البرتقال وقطعي واضربي بالخلاط
حطي الخليط بطنجره وحطيها على النار مع اضافه عصير الليمون والماء والسكر وخلي يغلي قبل ما يجمد ضيفي طحين الشوفان وحركي معه لحد ما يجمد
رجعي الخليط على الخلاط واخلطي مع بعضه مره اخرى ضعي الخليط في قوالب السيلكون ودخليها الثلاجه حتى تجمد وتتماسك وبعد ذلك ارفعيه من القوالب واحفضيه في مرتبان وخلي بالثلاجة
وبالهاء الشيف المبدع والمتميز زهره ابو عواد
مرحبا، أسمي علي وهذه مدونتي أسعى دائما لأقدم لكم أفضل المواضيع الخاصة بالطبخ والاكل الصحي
ليست هناك تعليقات:
إرسال تعليق