سلطه الخيار مع الذره دااايت

وصفات صحية وقليله السعرات الحرارية خاصة لمرض السكري والظغط والرجيم تصلح في اي وقت وتقدم مع المقلوبه وغيرها من الأكلات من مطبخ زهره للاكل الصحي مع الشيف المبدع والمتميز زهره ابو عواد

سلطه الخضار والذره دايت

المكونات

ذره
خيار
خس
طماطم
فلفل أخضر
بصل أخضر
فجل
بقله
بقدونس
نعنع
زيت زيتون
عصير الليمون
ملح

طريقة التحضير

اغسلي الخضار وقطعيها قطع كبيره
حطيها بصحن وضيفي الذره   وضيفي الزبت وعصير الليمون والملح واخلطيهم مع وحطيهم بصحن التقديم
وبالهاء الشيف المبدع والمتميز زهره ابو عواد