استمتعي بأشهى الوصفات الصحيه وبسعرات حراريه أقل من مطبخ زهره للأكل الصحي مع الشيف المبدع والمتميز زهره أبو عواد
طريقة عمل كبده الدجاج وقلوب الدجاج مع الخضار
المكونات
نصف كيلو كبده وقلوب الدجاج
2 حبه طماطم
حبه فليفله خضراء
2 رأس بصل مفروم
ملح وفلفل أسود قرفة وبهارت
ملعقة كبيرة زيت زيتون
طريقة التحضير
اغسلي الكبده والقلوب بالماء ورشه خل
اسلقي الكبده والقلوب مده 5 دقائق
في مقلاة عميقة حطي البصل مع ملعقة الزيت وذبليهم شوية ثم ضعي الفلفل الأخضر والأحمر والطماطم وخليهم يستوا شويه ثم ضعي الكبده وحركيهم مع بعض شوية ضيفي الفلفل والملح والقرفة وخليها شويه تغلي مع الخضار
وبالهناء الشيف المبدع والمتميز زهره أبو عواد
مرحبا، أسمي علي وهذه مدونتي أسعى دائما لأقدم لكم أفضل المواضيع الخاصة بالطبخ والاكل الصحي
ليست هناك تعليقات:
إرسال تعليق