حضري اطيب معمول بدون فرن ولا غاز بطريقه صحية وطعم مميز ومكونات بسيطه وبطريقه سهله التحضر لاحلى ضيافه مع القهوه
من مطبخ زهره للاكل الصحي مع الشيف المبدع والمتميز زهره ابو عواد
معمول بالتمر والشوفان دااايت
المكونات
كيلو تمر منزوع النوه
كوبين شوفان
كوب جوز مغروم ناعم
كوب جوز الهند
ملعقه كبيره قرفه
الحشوه
جوز الهند وجوز وماء الزهر
طريقه التحضير
اعجني التمر بيدك حتى تحصلي عى عجينه طريه
حمصي الشوفان بمقلاه حتى يصبح لونه ذهبي
ضيفي الشوفان على التمر والجوز والقرفه وجوز الهند واعجنيهم مع بعض
اخلطي الجوز مع جوز الهند وماء الزهر وحركيهم مع بعض
في قالب المعمول شكليهم
وبالهاء الشيف المبدع والمتميز زهره ابو عواد
مرحبا، أسمي علي وهذه مدونتي أسعى دائما لأقدم لكم أفضل المواضيع الخاصة بالطبخ والاكل الصحي
ليست هناك تعليقات:
إرسال تعليق