وصفات صحيه ومغذيه وقليله السعرات الحرارية تصلح لمرضى السكري والظغط والرجيم احلى تحلايه وبطريقه سهله وطعهم مميز وصحيه من مطبخ زهره للاكل الصحي مع الشيف المبدع والمتميز زهره ابو عواد
ليالي لبنان بحليب جوز الهند دايت
المكونات
7كوب حليب جوز الهند
كوب سميد
كوب جوز الهند
نصف كوب ماء الزهر
علبه قشطه قليله الدسم
عسل لتقديم
طريقة التحضير
على البارد حطي جميع المكونات مع بعضها ما عدا القشطه والعسل في الطنجره وحطي الطنجره على النار مع التحريك المستمر حتى يغلي الخليط وتماسك
حطي الخليط بصحن التقديم وخلي يبرد وبعد ذلك حطي عليه القشطه وزيني بالفسدق الحلبي وانا حطيت حبوب رمان معه
وقدميها مع العسل
وبالهاء الشيف المبدع والمتميز زهره ابو عواد
ملاحظه
على مرضى السكري التحليه بسكر الدايت الخاص بمرضى السكري
مرحبا، أسمي علي وهذه مدونتي أسعى دائما لأقدم لكم أفضل المواضيع الخاصة بالطبخ والاكل الصحي
ليست هناك تعليقات:
إرسال تعليق