جبنه مع البيض دااايت

وصفات صحية وقليله السعرات الحرارية خاصة لمرض السكري والظغط والرجيم تصلح للافطار او العشاء فيها غنيه بالمواد الغذائية المفيدةمن مطبخ زهره للاكل الصحي مع الشيف المبدع والمتميز زهره ابو عواد

طريقة عمل جبنه مع البيض دااايت
المكونات
جبنه حلوم قليله الدسم
بيض
ملعقه زيت زيتون
شه فلفل أسود
طريقة التحضير
قطعي الجبنه قطع صغيره
حطيها بالمقلاه مع ملعقه كبيره زيت زيتون وخليها تسحن
اخفقي البيض وضيفي على الجبنه وخليها تستوي ورشي عليها الفلفل الأسود
وقدميها وبالهناءالشيف المبدع والمتميز زهره ابو عواد
بالهناء الشيف المبدع والمتميز زهره ابو عواد