سلطه الخضار المشكله مع الذره دااايت

وصفات صحيه ومغذيه وقليله السعرات الحرارية تصلح لمرضى السكري والظغط والرجيم تصلح بكل وقت فهيه مفيده جدا من مطبخ زهره للاكل الصحي مع الشيف المبدع والمتميز زهره ابو عواد
سلطه الخضار المشكله مع الذره دااايت

المكونات

خس
طماطم
فلفل أخضر واصفر واحمر
وبصل اخضر
فجل
بقله
نعنع اخضر
خيار
ذره
ملح زيت زيتون خل وعصير الليمون

طريقة التحضير

اغسلي الخضار وقطعيها قطع كبيره وحطيها بزبديه كبيره وحطي عليها عليها الذره
عند التقديم حطي الزيت والخل وعصير الليمون والملح
وقدميها مباشره
وبالهناء الشيف المبدع والمتميز زهره ابو عواد