وصفات صحيه ومغذيه وقليله السعرات الحرارية تصلح لمرضى السكري والظغط والرجيم تصلح للغداء او العشاء فيها غنيه بالمواد الغذائية المفيده وقليله بالسعرات الحرارية من مطبخ زهره للاكل الصحي مع الشيف المبدع والمتميز زهره ابو عواد
دجاج مع البصل دااايت
المكونات
صدور دجاج
بصل مقطع شرائح
ملح وفلفل اسود وقرفه بابركا حاره
طريقة التحضير
اغسلي الدجاج وقطعي شرائح
في مقلاه حطي البصل المفروم مع الزيت وخليهم يذبلو شويه ثم ضيفي الدجاج وحركيهم مع بعض لحد ما تنشف ميتها ضيفي البهارات وحركيها مع بعض ضيفي نصف كوب ماء وخليهم يستوا
وبالهناء الشيف المبدع والمتميز زهره ابو عواد
تقدم مع السلطه
مرحبا، أسمي علي وهذه مدونتي أسعى دائما لأقدم لكم أفضل المواضيع الخاصة بالطبخ والاكل الصحي
ولله باربي والمسلمين شوخباك الحمدنشالله علكيم بروحمنه السلام 😍
ردحذفممكن طيب اه شواء مرحبا الفل الورد جميل كل وأنتم بخير 😘😘
ردحذف