البطاطا محبوبه الكل قدميها بطريقه مختلفه وطعم مميز وبدون دهون تصلح لمرضى السكري والظغط والرجيم تصلح للغداء او العشاء وقدميها مع السلطه او التبوله من مطبخ زهره للاكل الصحي مع الشيف المبدع والمتميز زهره ابو عواد
مفركه البطاطا بالكاري
المكونات
بطاطا
بيض
ملح وفلفل اسود وقرفه كاري
ملعقه صغيره زيت زيتون
طريقة التحضير
قشري البطاطا وقطعيها مكعبات صغيرة واغسليها حطيها بالماكنه مع رشه زيت وضيفي الملح والفلفل الأسود والقرفه والكاري
لما تستوي حطيها بمقلاه على النار مع ملعقه زيت زيتون وحطي عليها البيض رشه ملح
وخليها تستوي
وبالهاء الشيف المبدع والمتميز زهره ابو عواد
مرحبا، أسمي علي وهذه مدونتي أسعى دائما لأقدم لكم أفضل المواضيع الخاصة بالطبخ والاكل الصحي
ليست هناك تعليقات:
إرسال تعليق