وصفات صحية وقليله السعرات الحرارية وسهله التحضير تصلح لمرضى السكري والظغط والرجيم من مطبخ زهره للاكل الصحي مع الشيف المبدع والمتميز زهره ابو عواد
طريقه عمل الفتوش
المكونات
حبه فلفل أخضر
حبه خيار
خس
بصل أخضر
نعنع اخضر
بندوره
سماق
زيت زيتون
ملفوف أحمر
بقله
جزر مبروش
ملح خبز محمص
عصير الليمون
طريقة التحضير
اغسلي الخضار وقطعيها قطع كبيره وحطيها بزبديه كبيره وحطي الملح والسماق وزيت الزيتون وعصير الليمون
حمصي الخبز بالفرن
حطي الخضار بصحن التقديم
وحطي الخبز
وقدميها وبالهناء الشيف المبدع والمتميز زهره ابو عواد
مرحبا، أسمي علي وهذه مدونتي أسعى دائما لأقدم لكم أفضل المواضيع الخاصة بالطبخ والاكل الصحي
بحبك 💜
ردحذفولله باربي والمسلمين شوخباك الحمدنشالله علكيم بروحمنه السلام 😍
ردحذفممكن طيب اه شواء كفيك مرحبا الفل الورد جميل حلوووة عسل منورة شباب محمود العسياوي رومنساية الحب بوسة 💏💋👙لباس عارية صور غرف النوم عارية رومنساية الحب قلبي عمري وجشيي حبيتي
ردحذفنورهان شباب محمود العسياوي رومنساية الحب بوسة 💏غرف النوم مئاء خظوية أم العرائس حنه العروس حنه حماتي 💐ترمي الورد هدية عبارات دبل محاس الذهب شكمية
ردحذفبحبك
ردحذفقلبي
عمري
وجشيي
حبيتي
رومنساية
نورهان
شباب محمود العسياوي أحبك
ممكن طيب اه شواء مرحبا الفل الورد صباح الخيرة 😍😍
ردحذفسنه عيد ميلاد سعيدة 🎂كيك تويودة نورهان هدية 🎁عبارات دبل محاس شك ده ألف
ردحذف