معكرونه باللحمه والصوص الأحمر

وصفات صحيه وسهله التحضير تصلح لمرضى السكري والظغط والرجيم تصلح للغداء من مطبخ زهره للاكل الصحي مع الشيف المبدع والمتميز زهره ابو عواد

معكرونة باللحمه والصوص الأحمر

المكونات

بكيت معكرونه شوفان
للحمه مفرومه
صلصه طماطم
ملح وفلفل اسود وقرفه
راس بصل
ملعقه كبيره زيت

طريقة التحضير

اسلقي المعكرونة بماء مغلي مع الملح وملعقه زيت
في طنجره على النار حطي اللحمه وقلبيها لحد ما تنشف ميته ضيفي البصل المفروم مع الزيت ضيفي الصلصه وقلبيها مع اللحمه ضيفي الملح والبهارات والماء وخليها تستوي
حطي المعكرونه بصحن التقديم وزعي الخليط عليها
وبالهاء الشيف المبدع والمتميز زهره ابو عواد