شيش طاووق بالكاري

وصفات صحيه وقليه السعرات الحرارية تصلح لمرضى السكر والضغط ولرجيم تصلح وجبه غذاء او عشاء من مطبخ زهره للاكل الصحي مع الشيف المبدع والمتميز زهره أبو عواد
شيش طاووق بالكاري وبدون سياخ مشوي على الغاز وبطريقه سهله

شيش طاووق بالكاري

المكونات

صدور دجاج
علبه زبادي قليل الدسم
ملعقه كبيره صلصه طماطم
ملح وبهارات الكاري
بابركا حاره
خل ملعقه
طريقهالتحضير

اغسلي الدجاج بالخل والماء وقطعيه مكعبات متوسطه
اخلطي الزبادي والبهارات والملح والكاري والخل والصلصه مع بعض حطيها على الدجاج وحركيهم مع بعض غطي وخلي بالثلاجة عده ساعات
في مقلاه حميها على النار وحطي الدجاج فيها وخلي بستوي
قدميها مع البطاطا المشويه والسلطه