كيكه الموكه البارده بحليب جوز الهند والشوفان

وصفات صحيه وقليه السعرات الحرارية تصلح لمرضى السكر والضغط ولرجيم من مطبخ زهره للاكل الصحي مع الشيف المبدع والمتميز زهره أبو عواد
كيكه الموكه البارده بحليب جوز الهند والشوفان

المكونات

6كوب حليب جوز الهند
اربع ملاعق كبيرة كاكاو علبه قشطه قليله الدسم
ملعقه صغيره فانيلا
بكيت كريم كارميل
3 ملاعق كبيرة نشا
ملعقه كبيره نسكافي
ملعقتين كبار طحين شوفان
نصف كوب سكر دايت
بكيت بسكويت دايجستف

طريقه التحضير

على البارد حطي جميع المكونات بالطنجره ما عدا البسكويت  وحركيهم مع بعض حطي الطنجره على النار مع التحريك المستمر حتى يغلي الخليط ويتماسك
حطي الخليط بقالب وحطي معه البسكويت وخليه يبرد وبعدها حطي بالثلاجة حتى يتماسك
وبالهاء الشيف المبدع والمتميز زهره أبو عواد