آخر المواضيع

السبت، 20 أكتوبر 2018

بطاطا بوري بالدجاج والخضار مع الشوفان دايت


بطاطا بوري بحشوة دجاج والخضار 
بطريقة صحيه وجديده وكثير طيبة من ابداعاتي واختراعاتي الشيف المبدع والمتميز زهره أبو عواد مطبخ زهره للأكل الصحي
  
بطاطا بوري بحشوة دجاج والخضار 
تعالو نشوف كيف الطريقة مع مطبخ زهره للأكل الصحي

طريقة عمل بطاطا بوري بحشوة دجاج والخضار

طريقة التحضير

كميه من البطاطا مسلوقة

صدور دجاج مقطعه مكعبات صغيرة

بصل مفروم

كوب بازيلا

كوب جزر مبروس

كوب ذره

كوب شوفان

ملعقة كبيرة زيت زيتون

ملح وبهارت  وبابريكا

جبنه مزوريلا

اسلقي البطاطا وقشريها واهرسيها حطي الشوفان والملح والفلفل الأبيض ورشة قرفة ورشة زنجبيل  وملعقة صغيرة  ورشة  باربكا واهرسيها لحد ما تصبح مثل العجينة

طريقة التحضير

اغسلي الدجاج وقطعي مربعات صغيرة

في مقلاة عميقة حطي البصل مع ملعقة الزيت وذبليهم شوية

وحطي الدجاج  وخلي يستوي   وحطي  عليها الملح والبهارات وقرفه حطي الخضار وحركيهم مع بعض ضيفي كوب ماء وخليهم يستوي

رشي الصينية  أو القالب  بزيت زيتون وافرديها نصف كمية البطاطا بالصينيه ثم حطي الدجاج وبعدين باقي كمية البطاطا ودخليها الفرن لحد ما تتحمر من تحت وبعدين طلعيها وحطي عليها الجبنه ورجعيعها على الفرن شويه تتحمر  من فوق
وبالهناء الشيف المبدع والمتميز زهره أبو عواد

هناك 3 تعليقات:

  1. حسين الزواج حلا الحكمة الشيج مبروك ألف خظوية دبل💍محاس الذهب شكمية

    ردحذف
  2. ممكن طيب اه شواء مرحبا الفل الورد جميل والياسمين حبيتي رومنساية الحب نورهان حسين 💟💟💟

    ردحذف

من نحن

authorمرحبا، أسمي علي وهذه مدونتي أسعى دائما لأقدم لكم أفضل المواضيع الخاصة بالطبخ والاكل الصحي

بحث هذه المدونة الإلكترونية

Mohon Aktifkan Javascript!Enable JavaScript

نموذج الاتصال

الاسم

بريد إلكتروني *

رسالة *