آخر المواضيع

الثلاثاء، 27 نوفمبر 2018

الفول الاخضر مع البيض دااااايت

وصفات صحيه وقليه السعرات الحرارية تصلح لمرضى السكر والضغط ولرجيم تصلح وجبه غذاء او عشاء من مطبخ زهره للاكل الصحي مع الشيف المبدع والمتميز زهره أبو عواد

طريقه عمل الفول الاخضر مع البيض

المكونات

فول أخضر
ملعقه كبيره زيت زيتون
بصل
بيض
ملح وفلفل اسود قرفه

طريقه التحضير

اغسلي الفول وقطعي قطع صغيره
في طنجره حطي الزيت مع البصل وخلي بذبل شويه ضيفي الفول مع كوب ماء وخليه يستوي في مقلاه حطي الفول بعد ما استوى وضيفي عليه البيض والفلفل والقرفه والملح وخلي البيض يستوي
وبالهناء الشيف المبدع والمتميز زهره أبو عواد

ليست هناك تعليقات:

إرسال تعليق

من نحن

authorمرحبا، أسمي علي وهذه مدونتي أسعى دائما لأقدم لكم أفضل المواضيع الخاصة بالطبخ والاكل الصحي

بحث هذه المدونة الإلكترونية

Mohon Aktifkan Javascript!Enable JavaScript

نموذج الاتصال

الاسم

بريد إلكتروني *

رسالة *