تحليه صحيه وقليه السعرات الحرارية تصلح لمرضى السكر والضغط ولرجيم من مطبخ زهره للاكل الصحي مع الشيف المبدع والمتميز زهره أبو عواد
طريقه عمل كيكه بارده بالمهلبيه والجلي
المكونات
7 كوب حليب قليل الدسم
نصف كوب سكر فواكه او كوب سكر عادي
اربع ملاعق كبيرة نشا
بكيت جلي بنكهه الكرز
بسكويت دايجستف كامل الحبه
جوز الهند وجوز او اي مكسرات بتحبي
طريقة التحضير
على البارد حطي جميع المكونات بالطنجره ما عدا البسكويت والمكسرات
حطي الطنجره على النار مع التحريك المستمر حتى يغلي الخليط ويتماسك
ممكن تعملي في قالب او صحون منفرده حطي كميه من الخليط وبعدها طبقه من البسكويت والمكسرات وبعدها طبقه من الخليط وزينيها بالمكسرات
ودخليها الثلاجه لحد ما تبرد ويتماسك
وبالهناء الشيف المبدع والمتميز زهره أبو عواد
مرحبا، أسمي علي وهذه مدونتي أسعى دائما لأقدم لكم أفضل المواضيع الخاصة بالطبخ والاكل الصحي
ليست هناك تعليقات:
إرسال تعليق