وصفات صحيه وقليه السعرات الحرارية تصلح لمرضى السكر والضغط ولرجيم تصلح وجبه غذاء او عشاء من مطبخ زهره للاكل الصحي مع الشيف المبدع والمتميز زهره أبو عواد
طريقه عمل دبابيس الدجاج مع الخضار دايت
المكونات
كيلو دبابيس الدجاج
بصل جزر بطاطا كوسا
ملح وفلفل اسود قرفه زنجبيل بابركا حاره
طريقه التحضير
اغسلي الدجاج بالخل والماء
اغسلي الخضار وقطعيها
حطي الخضار بالصينيه وحطي عليها الدجاج ضيفي البهارات والملح وضيفي كوب ماء وغطي الصينيه بورق المنيوم ودخليها الفرن حتى تستوي ارفعي الورق وحمريها من فوق وبالهناء الشيف المبدع والمتميز زهره أبو عواد
مرحبا، أسمي علي وهذه مدونتي أسعى دائما لأقدم لكم أفضل المواضيع الخاصة بالطبخ والاكل الصحي
ليست هناك تعليقات:
إرسال تعليق