بازيلا باللحمه المفرومه

بازيلا باللحمه المفرومه وصفات صحيه وقليه السعرات الحرارية تصلح لمرضى السكر والضغط ولرجيم تصلح وجبه غذاء او عشاء من مطبخ زهره للاكل الصحي مع الشيف المبدع والمتميز زهره طريقه عمل البازيلا مع اللحم المفروم المكونات للحمه مفرومه بازيلا بطاطا مفرومه بصل مفروم جزر طماطم معصور عصير طماطم ملح وفلفل اسود قرفه زنجبيل طريقه التحضير في الطنجره حطي الزيت مع البصل وخلي بذبل شويه ضيفي اللحم وخلي تنشف ميتو بعدها ضيفي البازيلا والجزر والبطاطا وحركيهم مع بعض ضيفي عليهم عصير الطماطم وكوب ماء وخليهم يستوي بعدها ضيفي الملح والبهارات تقدم مع الارز وبالهاء الشيف المبدع والمتميز زهره أبو عواد