كب كيك بالشوفان والشوكولاته محشي جوز الهند وجوز

كب كيك بالشوفان والشوكولاته محشي جوز الهند وجوز كب كيك الشوفان والشوكولاتة ووالمكسرات بدون دهون لاحلى فطور لعيونكم مع كاسه شاي بشهي خفيفة ولذيذة استمتعي بأشهى الوصفات الصحيه وبسعرات حراريه أقل تصلح لمرضى السكري والضغط والرجيم من مطبخ زهره للأكل الصحي مع الشيف المبدع والمتميز زهره أبو عواد كب كيك بالشوفان والشوكولاته والمكسرات بدون دهون المقــــــادير 2 كوب طحين أسمر كوب طحين الشوفان نصف كوب سكر دايت نصف كوب كاكاو ملعقة كبيرة بيكنج باودر . رشة ملح . ملعقة كبيرة نشا كوبين حليب قليل الدسم 1 ملعقة صغيرة فانيليا ملعقه كبيره خل أبيض 4 بيضات كبيرة الحجم . جوز الهند جوز اي عين الجمل طريقة عمل كب كيك الشوفان والشوكولاتة حمي الفرن قبل بربع ساعة حطي ورق الكب كيك في القوالب أو تدهن بزيت وطحين أو استعملي قوالب السليكون اخلطي طحين الشوفان وطحين الاسمر والنشاء والبيكنج باودر والملح والكاكاو في وعاء اخفقي البيض و الفانيلا والخل ثم ضعي السكر واخفقيهم ضيفي الحليب بتناول مع المواد الجافة ويخلط حتى يمتزج الخليط حطي جوز الهند وجوز بالقالب وحطي عليه الخليط وبعدها حطي كمان جوز الهند وجوز دخلي القوالب الفرن لحد ما تستوي تخبز لمدة 10 الى 15 دقيقة او حتى اذا ادخلت عود أسنان يخرج نظيفا .وبالهناء الشيف المبدع والمتميز زهره أبو عواد