ميني بيتزا بالمشروم والخضار دااايت
وصفات صحيه ومغذيه وقليله السعرات الحرارية تصلح لمرضى السكري والضغط والرجيم تصلح للغداء او العشاء فيها غنيه بالمواد الغذائية المفيده من مطبخ زهره للاكل الصحي مع الشيف المبدع والمتميز زهره ابو عواد
طريقة عمل ميني البيتزا بالمشروم والخضار دااايت
المكونات
3 كوب طحين اسمر
كوب طحين الشوفان
كوب طحين أبيض
ملعقه صغيره خميره
ملعقه كبيره بكنج باودر
ملعقه كبيره خل
ملعقتين كبار حليب بودرة قليل الدسم
رشه ملح وماء دافي للعحين
طريقة التحضير
اخلطي جميع المكونات مع بعضها وضيفي الماء بالتدريج واعجنيها وخليها تخمر ويضاعف حجمها
الحشوه
مشروم او فطر
ملعقه كبيره زيت زيتون
طماطم وفلفل الوان وبصل
ملح وشطه قرفه
صلصه البيتزا
جبنه مزرويلا وزعتر ناشف
زيتون شرائح
طريقة التحضير
في مقلاه حطي البصل المفروم مع الزيت وخليهم يذبلو ضيفي
الفلفل الاخضر والاحمر وحركيهم ضيفي المشروم بعد تقطيعه وخلي وخليهم بستوا ضيفي الملح والبهارات
افردي العجينه ووقطعيها دوائر وحطيها بالصينيه وحطي عليها صلصه البيتزا وبعدين الخضار والزيتون ورشه الزعتر ودخليها الفرن حتى تستوي وبعدين طلعيها وحطي الجبنه عليها ورجعيها على الفرن حتى تسيح الجبنه
وبالهاء الشيف المبدع والمتميز زهره ابو عواد
مرحبا، أسمي علي وهذه مدونتي أسعى دائما لأقدم لكم أفضل المواضيع الخاصة بالطبخ والاكل الصحي
بحبك 💟
ردحذفحلوووة عسل منورة حبيتي رومنساية الحب 💟💟💟
ردحذفبحبك 💟حسين قلبي عمري وجشيي
ردحذفممكن طيب اه شواء مرحبا الفل
ردحذفالورد جميل كل وأنتم بخير 💔💔
بحبك 💟
ردحذفنورهان حسين قلبي عمري وجشيي
ردحذفحبيتي رومنساية الحب بوسة 💏
ممكن طيب آه شواء مرحبا الفل
ردحذفالورد جميل كل وأنتم بخير 💟💟
حسين قلبي عمري وجشيي رومنساية الحب بوسة 💏
ردحذفولله باربي والمسلمين شوخباك
ردحذفالحمدنشالله علكيم بروحمنه السلام 😍😍
حلوووة عسل منورة حبيتي 💞😙😙اناعيوني عسل منورة حبيتي 💖💖💖
ردحذفحسين نورهان 💖بحبك قلبي عمري وجشيي رومنساية الحب كفيك مرحبا
ردحذفالفل الورد والياسمين 💟💟💟
بحبك 💟
ردحذفحسين قلبي عمري وجشيي كل وأنتم بخير ممكن طيب اه شواء مرحبا الفل الورد جميل اناعيوني عسل منورة 💖💖
ردحذفبحبك 💟
ردحذفنورهان شباب محمود العسياوي رومنساية الحب قلبي عمري وجشيي حبيتي بوسة 💏
ردحذفحلوووة عسل منورة حسين قلبي عمري وجشيي حبيتي رومنساية الحب عارية صورة كاميرات شواء 💟💟
ردحذفبحبك 💟😍
ردحذفحلوووة عسل منورة حسين قلبي عمري
ردحذفوجشيي حبيتي 💔💔💔
بحبك💟
ردحذفحلوووة عسل منورة حبيتي حسين قلبي عمري وجشيي رومنساية الحب الزواج حلا الكتات الحكمة الشيح مبروك ألف خظوية دبل 💞💞❤💍عارية صورة كاميرات شواء غرف النوم مئاء أم العرائس دجاجة حمام شهر عسل مصر
ردحذفممكن طيب آه شواء مرحبا الفل
ردحذفالورد جميل حلوووة عسل منورة
اناعيوني عسل منورة حبيتي 💟💟
نورهان حسين قلبي عمري وجشيي
بوسة💏💋👙لباس
ولله باربي والمسلمين شوخباك
ردحذفالحمدنشالله علكيم بروحمنه السلام😘😘
صباح الخيرة سماااااء الفل الورد
ردحذفجميل حب عارية رومنساية صورة كاميرات شواء مرحبا💏💏💏👙👙👙💋💋💋مكياج عروس نورهان حسين 💟💟
بحبك
ردحذفقلبي
عمري
وجشيي
رومنساية
نورهان حسين الزواج حلا الكتات الحكمة الشيج مبروك الف
حسين بحبك عمري وجشيي رومنساية الحب كفيك شواء مرحبا الفل الورد والياسمين حبيتي 😍😍😍
حذف