سلطه البقدونس مع الطحينية

وصفات صحيه تصلح لمرضى السكر والضغط والرجيم من مطبخ زهره للاكل الصحي مع الشيف المبدع والمتميز زهره ابو عواد سلطه البقدونس مع الطحينية المكونات كميه من البقدونس مغسول ومفروم ناعم عصير الليمون وملح اربع كوب طحينيه ربع كوب زبادي راس ثوم مهروس طريقة التحضير اخلطي الطحينية مع الزبادي وعصير اليمون والماء واخفقيهم حطي البقدونس والثوم والملح واخلطيهم مع بعض زبنيهم بالنعناع وبالهناء الشيف المبدع والمتميز زهره ابو عواد