فطيرة الجبنه بالشوفان
لاحلى فطور لعيونكم صحي ومفيد إهداء لمرضى السكري والضغط والرجيم تصلح للافطار او العشاء من مطبخ زهره للاكل الصحي مع الشيف
المبدع والمتميز زهره ابو عواد
فطيره الجبنه بالشوفان دااايت
المكونات
كوب طحين اسمر
نصف كوب طحين ابيض
نصف كوب طحين شوفان
ملعقه كبيره خل
ملعقه صغيره خميره
ملعقه بكنج باودر
رشه ملح
ثلاث ملاعق كبيرة حليب بودره
ماء دافي للعجين
طريقة التحضير
اخلطي جميع المكونات الجافه مع بعض وحركيم ضيفي الخل والماء بالتدريج واعجنيها وخليها تخمر ويضاعف حجمها
الحشوه
جبنه عكاوي وجبنه فيتا قليله الدسم
افردي العجينه وحطي عليها الجبنه ودخليها الفرن حتى تتحمر من تحت وبعدين حمريها
وبالهاء الشيف المبدع والمتميز زهره ابو عواد
مرحبا، أسمي علي وهذه مدونتي أسعى دائما لأقدم لكم أفضل المواضيع الخاصة بالطبخ والاكل الصحي
ليست هناك تعليقات:
إرسال تعليق