معمول التمر والشوفان والجوز
وصفات صحيه تصلح لمرضى السكر والضغط والرجيم من مطبخ زهره للاكل الصحي مع الشيف المبدع والمتميز زهره ابو عواد معمول التمر بحشوة مميزه مع القرفه والهيل والجوز
وبحشوه مميزه تمر مع جوز والقرفة
معمول التمر بالشوفان بحشوه التمر والجوز
وجوز الهند والقرفة
المكونات
كوبين طحين أسمر
كوب طحين ابيض
كوب طحين الشوفان
كوب سميد ناعم
ملعقه صغيره خميره
ملعقة صغيرة قرفه وملعقة صغيرة شومر وملعقة كبيرة يانسون وملعقة كبيرة هيل
نصف كوب ماء زهر
3 ملعقة كبيرة حليب بودرة قليل الدسم
كوب زبده قليلة الدسم
كوب زيت الكنولا
كوب ونصف حليب سائل للعجين
الحشوة تمر منزوع النوه معجون مع القرفة والجوز
طريقة التحضير
بسي السميد مع الزبدة والزيت قبل بيوم
وبعدين حطي باقي المكونات واعجبنيها وبعدين شكلي المعمول بقوالب المعمول
واشويها بالفرن بالأول من فوق وبعدين حمريها من تحت حتى تحافظي على نقشه المعمول
احفظي المعمول بعلب محكمه الإغلاق
وبالهناء الشيف المبدع والمتميز زهره أبو عواد
مرحبا، أسمي علي وهذه مدونتي أسعى دائما لأقدم لكم أفضل المواضيع الخاصة بالطبخ والاكل الصحي
ليست هناك تعليقات:
إرسال تعليق