الأرز مع الحليب وجوز الهند
وصفات صحيه وسهله التحضير تصلح تحليه لمرضى السكري والضغط والرجيم من مطبخ زهره للأكل الصحي مع الشيف المبدع والمتميز زهره أبو عواد
الارز بالحليب مع جوز الهند
المقادير
2 كيلو حليب
كوب ونصف رز
كوب صغير سكر دايت
كوب جوز الهند
3معالق كبيره نشا
مكسرات للتزين
الطريقه
نغسل الارز وبعد هيك نجيب الطنجرة ونحط فيها الحليب ونحطها على النار ونحط الأرز وجوز الهند ونخلي يستوي بعدها نضيف السكر ذوبي النشا مع شويه ماء وضيفي على الحليب مع التحريك المستمر حتى يغلي
نطفى النار و ونصبه فى أطباق ونزينه بالمكسرات
وبالهناء الشيف المبدع والمتميز زهره أبو عواد
مرحبا، أسمي علي وهذه مدونتي أسعى دائما لأقدم لكم أفضل المواضيع الخاصة بالطبخ والاكل الصحي
ليست هناك تعليقات:
إرسال تعليق