دجاج مع الخضار دااايت
وصفات صحيه ومفيده وسهله التحضير تصلح لمرضى السكري والضغط والرجيم تصلح
للغدا او العشاء من مطبخ زهره للأكل الصحي مع الشيف المبدع والمتميز زهره ابو عواد
المكونات
دجاج مقطع
ثوم
بطاطا طماطم جزر بصل
ملح وفلفل أسود وبهارات مشكله وقرفه وهيل بابريكا
طريقة التحضير
اغسلي الدجاج بالخل والماء وقطعي
اغسلي الخضار وقطعيها
حطي الخضار والدجاج بالصينيه وضيفي الملح والبهارات وغطي الصينية بورق المنيوم فويل ودخليها الفرن لحد ما تستوي ارفعي الورق وشغلي عليها الشوايه من فوق وخليها تتحمر وبالهناء الشيف المبدع والمتميز زهره ابو عواد
مرحبا، أسمي علي وهذه مدونتي أسعى دائما لأقدم لكم أفضل المواضيع الخاصة بالطبخ والاكل الصحي
ليست هناك تعليقات:
إرسال تعليق