بأنكيك بالشوفان والموز داااايت
وصفات صحيه ومغذيه تصلح لمرضى السكر والضغط ولرجيم تصلح وجبه افطار على مرضى السكري وضع سكر خاص فيهم
بانكيك بالموز والشوفان
المقادير
كوبين ونصف حليب
حبه موز
3 بيض
كوب طحين ابيض
كوب طحين أسمر
كوب طحين شوفان
ربع كوب زيت
ملعقة كبيرة عسل - ملح : رشّة - بيكنج بودر ملعقه كبيره
طريقة التحضير
مرحبا، أسمي علي وهذه مدونتي أسعى دائما لأقدم لكم أفضل المواضيع الخاصة بالطبخ والاكل الصحي
ليست هناك تعليقات:
إرسال تعليق