فطيره الجبنه بالشوفان وطحين الشعير

فطيره  الجبنه بالشوفان وطحين الشعير  بلوك جديد 

حصريا وصفات مميزه وبطرق جديدة ومختلفة وكثير طيبه وشهيه اهداء خاص لمرضى السكري والضغط والناس الي عامله رجيم ومهتمه بالرشاقه كولوا من غير ما تتخنوا وبدون تأنيب الضمير من مطبخ زهره للأكل الصحي مع الشيف المبدع والمتميز زهره ابو عواد

فطيره  جبنه بالشوفان  وطحين الشعير 

   3  كوب طحين أسمر

كوب طحين شعير 

نصف كوب  طحين ابيض

 نصف كوب طحين الشوفان

  3 ملاعق كبيرة حليب بودرة قليل الدسم

كوب زبادي قليل الدسم

ملعقة كبيرة خل

ملعقة كبيرة بيكنج باودر

وملعقة كبيرة خميرة

نصف ملعقة صغيرة ملح

ماء دافي للعجين

طريقة التحضير

اخلطي جميع المكونات الجافة مع بعضها البعض وحركيهم منيح ضيفي   والخل والزبادي واعجبنيها مع إضافة الماء بالتدريج حتى تصبح عجينة طرية واتركيها حتى تخمر ويضاعف حجمها

الحشوة

جبنه عكاوي وجبنه فيتا 

طريقة التحضير 

قطعي العجينه إلى كرات كبيرة افردي الكرات حطي ع طرفها الجبنه وبالسكينه قطعي جوانب العجينه  الخاصة ولفي العجينه  وادهنيها بيض مع خل وحليب  

حطيها على صينيه

ودخليها الفرن لحد ما تستوي

وبالهناء الشيف المبدع والمتميز زهره ابو عواد