دجاج مشوي مع البطاطا والكاري

وصفات صحيه وقليله السعرات الحرارية وصفه تصلح لمرض السكري والضغط والرجيم من مطبخ زهره للاكل الصحي مع الشيف المبدع والمتميز زهره أبو عواد

المكونات

دجاجة كامله

بطاطا

بصل

بندوره طماطم

ملح ثوم بهارات مشكلة بابركا

كاري

طريقة التحضير

اغسلي الدجاج بالخل والماء

قطعي البطاطا والبصل

حطي البهارات على الدجاج

في صينيه حطي الدجاج مع البصل البطاطا وضيفي الملح والبهارات وضيفي كوب ماء غطيها بورق المينوم ودخليها الفرن لحد ما تستوي ارفعي الورق وحمريها من فوق

آخر المواضيع