فطائر الجبنه والزيتون بطحين الشعير والشوفان
وصفات صحية وسهلةالتحضير وقليلة السعرات الحرارية حضري اطيب معجنات من مطبخ زهره للأكل الصحي مع الشيف المبدع والمتميز زهره أبو عواد
طريقة عمل فطائر الجبنه والزيتون بطحين الشعير والشوفان
كوبين طحين اسمر
كوب طحين شعير
نصف كوب طحين شوفان
2 ملعقة كبيرة زيت زيتون
4 ملاعق كبيرة حليب بودرة قليل الدسم
كوب لبن عيران سائل قليل الدسم
وملعقة صغيرة خميرة
ملعقه كبيرة بكنج باودر
ملعقة كبيرة خل ابيض
ماء دافي للعجين
طريقة التحضير
اخلطي جميع المكونات مع بعضها البعض واعجبنيها واتركيها حتى تخمر ويضاعف حجمها
الحشوة
جبنه حلوم قليلة الدسم وجبنه فيتا قليلة الدسم
اخلطي جميع أنواع الجبنه مع بعضها زيتون شرائح
طريقة التحضير
قطعي العجينه إلى كرات كبيرة افردي الكرات وقطعيها بالقطاعه الخاصة بشكل دائري حطي شوية من الجبنه وبعدين شكيهم ادهنيها بيض مخفوق مع خل وحطيها على صينيه مدهونه بزيت ودخليها الفرن لحد ما تتحمر من تحت وبعدين حمريها من فوق
ليست هناك تعليقات:
إرسال تعليق