كب كيك الشوفان والشوكولاته ووالمكسرات لاحلى فطور لعيونكم مع كاسه شاي بشهي خفيفة ولذيذة
استمتعي بأشهى الوصفات الصحيه وبسعرات حراريه أقل تصلح لمرضى السكري والضغط والرجيم
من مطبخ زهره للأكل الصحي مع الشيف المبدع والمتميز زهره أبو عواد
كب كيك بالشوفان والشوكولاته والمكسرات
المقــــــادير
نصف كوب طحين أبيض
كوببين طحين اسمر
ربع كوب زيت
كوب طحين الشوفان
نصف كوب سكر دايت
ثلاث ملاعق كاكاو
ملعقة كبيرة بيكنج باودر .
رشة ملح .
ملعقة كبيرة نشا
كوب حليب زبادي مخفف بالماء
1 ملعقة صغيرة فانيليا
ملعقه كبيره خل أبيض
4 بيضات كبيرة الحجم .
زبيب
جوز اي عين الجمل
طريقة عمل كب كيك الشوفان والشوكولاتة مع الجوز
حمي الفرن قبل بربع ساعة
حطي ورق الكب كيك في القوالب أو تدهن بزيت وطحين أو استعملي قوالب السليكون
اخلطي جميع انواع الطحين والنشاء والبيكنج باودر والملح في وعاء
اخفقي البيض و الفانيلا والخل ثم ضعي والزيت السكر واخفقيهم ضيفي الزبادي بتناول مع المواد الجافة ويخلط حتى يمتزج الخليط
ضيفي الجوز والزبيب بعد ما ترشي عليهم شويه طحين وحركيهم مع الخليط بواسطه الملعقه
خذي شويه من الكميه وضيفي عليها الكاكاو النسكافيه واخليهم مع بعض حطي خليط الأبيض بالقالب
بعدها خليط الشوكولاته
وحركيهم مع بعض بوسطه عود ثقاب
دخلي القوالب الفرن لحد ما تستوي
تخبز لمدة 10 الى 15 دقيقة او حتى اذا ادخلت عود أسنان يخرج نظيفا
.وبالهناء الشيف المبدع والمتميز زهره أبو عواد
مرحبا، أسمي علي وهذه مدونتي أسعى دائما لأقدم لكم أفضل المواضيع الخاصة بالطبخ والاكل الصحي
ليست هناك تعليقات:
إرسال تعليق