استمتعي بأشهى الوصفات الصحيه وبسعرات حراريه أقل من مطبخ زهره للأكل الصحي مع الشيف المبدع والمتميز زهره أبو عواد
كب كيك بالشوفان والشوكولاتة
المقــــــادير
2 كوب طحين أسمر وابيض
كوب طحين الشوفان
كوب سكر دايت أو سكر عادي مطحون
ملعقة كبيرة نسكافي
4 ملاعق كبيرة كاكاو
ملعقة كبيرة بيكنج باودر .
رشة ملح .
ملعقة كبيرة نشا
نصف كوب زيت الكنولا .
كوب حليب قليل الدسم
1 ملعقة كبيرة فانيليا
3 بيضة كبيرة الحجم .
طريقة عمل كب كيك الشوفان والشوكولاتة
حمي الفرن قبل بربع ساعة
حطي ورق الكب كيك في القوالب أو تدهن بزيت وطحين أو استعملي قوالب السليكون
اطحني السكر
اخلطي طحين الشوفان وطحين الاسمر والسكر البودره والنشاء والبيكنج باودر والملح والكاكاو في وعاء
اخفقي البيض و الفانيلا ثم ضعي الزيت وسكر واخفقيهم ضيفي الحليب بتناول مع المواد الجافة ويخلط حتى يمتزج الخليط
وزعي خليط الكيك على قوالب الكب كيك
دخلي القوالب الفرن لحد ما تستوي
تخبز لمدة 10 الى 15 دقيقة او حتى اذا ادخلت عود أسنان يخرج نظيفا
.وبالهناء الشيف المبدع والمتميز زهره أبو عواد
مرحبا، أسمي علي وهذه مدونتي أسعى دائما لأقدم لكم أفضل المواضيع الخاصة بالطبخ والاكل الصحي
ليست هناك تعليقات:
إرسال تعليق