كيكه الزيبره بالشوفان وطحين الشعير وبدون اي دهون صحيه تصلح لمرضى السكر والضغط والرجيم
المكونات
اربع بيضات
ملعقة كبيرة خل
ملعقة كبيرة بيكنج باودر
رشه ملح
ملعقة كبيرة نشأ
كوب طحين شوفان
كوب طحين شعير
كوب طحين أسمر
كوب سكر عادي او نصف كوب سكر دايت
علبه زبادي قليل الدسم ١٧٠ غرام
كوب ماء
ثلاث ملاعق كبيرة كاكاو
طريقة التحضير
نخلط المواد الجافة مع بعض
نضع البيض بالخلاط ونضيف عليه الفانيلا والخل وبعده نضيف السكر ونخفقهم ونضيف الزبادي والماء وبعدها نضيف المواد الجافة ما عاد الكاكاو
ناخذ نصف الخليط ونضيف عليه الكاكاو
ندهن القالب بشويه زيت ونرش عليه طحين
نحط كميه من الخليط الابيض وبعدها خليط الشوكلاته وهكذا لحد ما تخلص الكميه
ندخلها الفرن لحد ما تستوي
وبالهناء الشيف المبدع والمتميز زهره ابو عواد
تابعوني على صفحتي مطبخ زهره للأكل الصحي
https://www.facebook.com/Zahrahealthyfood/
تابعوني على قناتي مطبخ زهره للأكل الصحي
https://youtube.com/channel/UCkGag0uGhGv_lR5dITyD72w
مرحبا، أسمي علي وهذه مدونتي أسعى دائما لأقدم لكم أفضل المواضيع الخاصة بالطبخ والاكل الصحي
ليست هناك تعليقات:
إرسال تعليق