وصفات صحيه تصلح لمرضى السكر والضغط والرجيم معمول غير شكل وطعم وشكل مميز من مطبخ زهره للأكل الصحي مع الشيف المبدع والمتميز زهره ابو عواد
معمول التمر بالسميد وطحين الشوفان والشعير والهيل دايت
كوب زيت كوب زبده قليله الدسم
كوب حليب بودره
2بيض
ملعقة صغيرة بيكنغ باودر اربع ملاعق كبيرة سكر دايت
ملعقة كبيرة قرفه ملعقة كبيرة هيل
كوبين سميد ناعم
كوب طحين شوفان
كوبين طحين شعير
كوب طحين اسمر
ملعقة صغيرة بيكنغ باودر
نصف كوب ماء
طريقة التحضير
اخفقي المواد السائله مع بعض وضيفي المواد الجافة عليها واعجبنيها واتركيها ترتاح ربع ساعة
بعدها شكليها بقوالب المعمول
دخليها الفرن حتى تتحمر من فوق وبعدين حمريها من تحت
وبالنهاء الشيف المبدع والمتميز زهره ابو عواد
ليست هناك تعليقات:
إرسال تعليق