فطيره الجبنه وفطيره الزيت والزعتر بدون خميره 2022
وصفات صحية وسهلةالتحضير وقليلة السعرات الحرارية تصلح لمرضى السكري والضغط والرجيم تصلح للافطار او العشاء من مطبخ زهره للأكل الصحي مع الشيف المبدع والمتميز زهره ابو عواد
المكونات
كوب طحين شعير
كوب ونصف طحين أسمر
نصف كوب طحين شوفان
ملعقه كبيره بكنج باودر
رشه ملح
٤ ملاعق كبيرة حليب بودرة
نصف كوب زبادي قليل الدسم
ماء للعجين
طريقة التحضير
اخلطي جميع المكونات الجافة مع بعضها البعض ضيفي المواد السائله واعجبنيها واتركيها حتى ترتاح
الحشوه
جبنه عكاوي وجبنه فيتا
زيت زيتون وزعتر
تفرد العجينه ونحط الحشوه وندخلها الفرن حتى تستوي
مرحبا، أسمي علي وهذه مدونتي أسعى دائما لأقدم لكم أفضل المواضيع الخاصة بالطبخ والاكل الصحي
ليست هناك تعليقات:
إرسال تعليق