فطور صحي ومغذي لمرضى السكر والضغط والرجيم اومليت البيض
من مطبخ زهره للاكل الصحي مع الشيف المبدع والمتميز زهره أبو عواد
المكونات ٣ بيض حبه فلفل رومي اخضر حبه طماطم ملح وبهارت فلفل اسود وجبنه مزوريلا وزيت زيتون
نخلط البيض مع الطماطم والفلفل والبهارات والملح والجبنه
نحط الزيت بالمقلاه ونصب الخليط ونخلي يستوي وبالهناء الشيف المبدع والمتميز زهره أبو عواد
مرحبا، أسمي علي وهذه مدونتي أسعى دائما لأقدم لكم أفضل المواضيع الخاصة بالطبخ والاكل الصحي
ليست هناك تعليقات:
إرسال تعليق