آخر المواضيع

الاثنين، 10 أكتوبر 2022

سمك الصافي مشوي بالفرن بدون اي دهون

سمك الصافي مشوي بالفرن بدون اي دهون صحيه ومغذيه لمرضى السكر والضغط والرجيم من مطبخ زهره للاكل الصحي مع الشيف المبدع والمتميز زهره أبو عواد 
المكونات 
سمك الصافي 
التتبيله 
ملح وليمون وبهارات السمك وقرفه وكمون 
نغسل السمك ونظفه منيح 
نعمل شقوق فيه وندهنو بالبهارات وعصير ليمون نحطو بصينية وندخلها الفرن لحد ما تستوي وبعدين حمريها من فوق 
يقدم مع السلطه البقدونس والبطاطس وبالهناء الشيف المبدع والمتميز زهره أبو عواد 












ليست هناك تعليقات:

إرسال تعليق

من نحن

authorمرحبا، أسمي علي وهذه مدونتي أسعى دائما لأقدم لكم أفضل المواضيع الخاصة بالطبخ والاكل الصحي

بحث هذه المدونة الإلكترونية

Mohon Aktifkan Javascript!Enable JavaScript

نموذج الاتصال

الاسم

بريد إلكتروني *

رسالة *