كيكه الفنجان بالميكرويف بدون دهون او سكر او طحين او بيض او حليب صحيه وسهلة التحضير وقليلة السعرات الحرارية تصلح لمرضى السكر والضغط والرجيم من مطبخ زهره للاكل الصحي مع الشيف المبدع والمتميز زهره أبو عواد
المكونات
موزه ملعقه صغيره كاكاو نصف ملعقة كبيرة بذور الشيا مذاب بالماء ملعقه صغيره قرفه ملعقة صغيرة زنجبيل قطع شوكلاته دايت عسل حسب الرغبه
طريقة التحضير نخلط جميع المواد مع بعض وحطيها بفنجان ودخليها الميكرويف دقيقتين
وبالهناء الشيف المبدع والمتميز زهره أبو عواد
مرحبا، أسمي علي وهذه مدونتي أسعى دائما لأقدم لكم أفضل المواضيع الخاصة بالطبخ والاكل الصحي
ليست هناك تعليقات:
إرسال تعليق